Naturauszeit mit Sassi

Gönn dir eine entspannte Auszeit in der Natur, die deinem Körper und Geist richtig gut tut. Bei meinem Event "Naturauszeit mit Sassi" kannst du in der ruhigen Waldatmosphäre abschalten und neue Energie tanken. Wir starten mit einer Atemmeditation, die dir hilft, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und die Schönheit der Natur bewusst zu genießen.

Ich zeige dir, wie du Verspannungen löst und richtig entspannen kannst. Bei der folgenden Traumreise tauchst du in eine fantasievolle Welt ein, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen und neue Energie zu tanken.

Nach diesen chilligen Übungen kannst du dir leckere Wildkräuter-Snacks gönnen. Dabei lernst du auch, welche Wildkräuter drin sind und warum sie so gesund sind.

Am Ende der Veranstaltung gibt's eine Runde, in der du deine Erfahrungen teilen und nützliche Tipps mitnehmen kannst, wie du Entspannungstechniken in deinen Alltag einbauen kannst.

Komm mit mir auf diese Reise in die Natur und gönn…